טיפול פסיכולוגי
איך אדע אם טיפול מתאים לי?
כשאנשים שואלים אותי מה זה בעצם טיפול אני מסבירה שזה תהליך שמאפשר לי להתחבר לעצמי, להשתחרר מקשיים שמכבידים עליי ולעבור תהליך התפתחות לגרסה טובה יותר של עצמי.
תהליך בו אני מלווה על ידי איש מקצוע מיומן שעוזר לי לראות דברים בתוך עצמי, להבין אותם ולפתח יכולת לשנות אותם, באופן שיהיה יעיל יותר מאשר אם אעשה זאת רק עם עצמי או עם חבר/ה.
תהליך הליווי הרציף יוצר קשר טיפולי שבו מתאפשר לי....
להבין את עצמי
לפתח קבלה עצמית ובטחון עצמי
להבין מה אני רוצה בחיים
ולנוע, בקצב שלי, בכל פעם קרוב יותר למה שאני שואף וחולם עליו.
מה קורה במסגרת הטיפול? ואיך זה עובד?
לכולנו יש חלקים בנפש שמונעים מאיתנו לחיות את החיים שהיינו רוצים,
מעכבים אותנו ומנהלים אותנו.
התהליך הטיפולי הינו מסע של הכרות עם עצמנו,
במהלכו אנו לומדים להכיר את החלקים שמנהלים אותנו מאחורי הקלעים
ואת השפעתם על איך שאנחנו מרגישים, חושבים וחיים.
כל זה מאפשר לנו ליצור שלום עם עצמנו ולפתח דפוסים חדשים.
כך, בהדרגה אך במהירות,
נושרים מאיתנו היבטים לא רצויים,
אנו הופכים מחוברים יותר למי שאנחנו באמת,
ומתחילים לחיות בהתאם למה שאנחנו רוצים וחולמים.
כל זה קורה בצורה טבעית וללא מאמץ,
בתהליך שיש בו רכות, סבלנות,
חיבור מחודש לעצמי ויצירת בטחון פנימי.
